Składniki:
- 400 ml przegotowanej wody
- 2 średnio dojrzałe banany
- 2 łyżki miodu
Przygotowanie:
Najpierw obierz banany i rozgnieć je drewnianym widelcem lub łyżką. Nie używaj metalowych przyborów, ponieważ banany mają tendencję do ciemnienia w kontakcie z metalem.
Następnie umieść banany w rondlu i dodaj przegotowanej wody. Pozostaw mieszankę do zaparzenia na 30 minut.
Na koniec, gdy lek ostygnie, dodaj miód.
Możesz przecedzić mieszankę. Ważne jest, aby dodać miód na końcu, aby nie stracił wszystkich swoich ważnych właściwości.
Dawkowanie:
Pij 100 ml tego środka 4 razy dziennie (łącznie 400 ml dziennie).